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燕麦,又被亲切地称为雀麦、野麦子,长得跟禾本科植物一个样,但却是低糖高营养的超级食品!它的瘦身热量和皮肤美容功效,简直是一发不可收拾!吃燕麦可不只是填饱肚子这么简单,它的甘平味能敛汗益脾养心,是盗汗肺结核患者和虚汗之人的首选食品哦!它还能被煮成汤、捣扁成面条,当然也能被制成美味饼片,真是应有尽有!
目录

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1.生长必修习性

(1)温度
燕麦是个讲究绅士风度的作物,虽然最喜欢清凉爽快,但并不是那么耐寒,只要碰到-3℃的刺骨寒风,它就会委屈地哆嗦半天!在中国的北部和西北部地区,燕麦只好在春季种植,因为它可不想在冬季冻成冰棍棒!而更南的地方就比较宽松,可以在秋季播种,但千万别拖到夏季高温来袭的时候哦!

(2)水分  燕麦对水分的要求如同我对零食的热爱一般,比大麦、小麦都要高!它连种子发芽都需要足足自身重量的65%水分呢!生长期间如果水不够,就只能认命充实不了喵球,收成就无望了。

(3)土壤
优良的条件下啥样soil都能给我燕麦一个好收成,但偏向富含腐殖质的湿润土壤就是它的最爱。另外,它比其他麦类作物更能适应酸性土壤,但千万别放它去盐碱地方待着,不然它会撒泼耍赖哦!

2.形态惊人特征

燕麦长成一年生满口温润体态的小草,根系巨大而有底气,秆子笔直刚硬,跟谁都不委屈,就连叶子也是细腻柔软到发指。它们不装B,不打耳洞,嘴里没水果味,总之就是那种看上去不起眼,实际却有很多才华和魅力的存在~

段内容:

这种植物的外表看上去比整容还要猛,扁平的身材带着圆锥花序,好像是参加了什么时装秀一样向四周攀附着,小穗柄更是妙曼多姿,眨眼就能让人晕眩。颖子也十分特别,口袋里面长有纵沟,而且还被疏疏落落的茸毛包裹,就跟开了个小毛巾似的。等到它们长大成熟之后,子粒便会浑身包裹,好像胖到连自己都难以分辨,跟裸燕麦就完全不是一个级别了!

3.地域召唤

这些格外有个性的燕麦不仅是我国各省区的肝火郎中,更是世界性的栽培明星。它的谷粒不仅可以提高面条的美味程度,还能被各种可爱的动物当做特别饲料哦!所以说,这个世界不能没有燕麦,就跟我不能没有零食一样的道理!据说欧洲还有它的模式标本,这么有颜值的植物当然是要被珍藏的嘛!

高,燕麦的生长势头还是非常旺盛的哦!

燕麦在全球可谓人见人爱,狗见狗喜,萝卜青菜各有所爱,但它就是北半球的温带地区的尤物!在北纬41°~43°这个燕麦黄金生长纬度带里,气温平均只有2.5℃,但依然能享受到16小时的阳光照耀,所以燕麦都谈不上什么艰苦奋斗啦!在中国,各个山区和北部高寒冷凉地带都能看到它的身影,全国种植面积虽然已经下降到了1500万亩,但其实它的受欢迎程度依然非常高!就像小燕子一样,虽然它不跟唐老鸭比技能,但是我们依然喜欢它的天真可爱~

可真的是太不容易啦!燕麦,除了叫铃铛麦,还是我们非常喜爱的谷类作物啊!它的籽粒蛋白质含量可以高达19%,不得不说真的是很有营养喔!青刈的燕麦慕名而来的畜、禽、鱼,每亩产量竟然能达到3000―3500公斤,可喜可贺!
想要种出好的燕麦,要记得做好几个步骤哦!深耕和施肥可是整地的重点,这样可以促进根系发育,还可以消灭可恨的杂草。播种的话,春燕麦可在4月上旬开始,冬燕麦就在10月上旬―下旬播种。播种量大概是每亩10―15公斤,但是收取籽粒的时候,可以根据实际情况减少哦!在田间,也需要好好照顾燕麦。燕麦出苗后,要在分蘖前后中耕除草1次。不要小瞧这一步,只有除掉杂草,才能让燕麦茁壮成长呢!粉呢!燕麦,它可是我们非常喜爱的禾谷类作物,蛋白质含量超高,含有必需的8种氨基酸,组成更是非常平衡,要吃得健康又好看,就得多吃燕麦啊!别以为燕麦含大量的蛋白质就营养高得不行,维生素E 的含量也比大米和小麦高啊,维生素B含量也比较多,可谓是一举多得!蛋白质含量还平均达到了15.6%,比起大米100%、玉米75%、小麦69%,小米66%,简直是一波完胜!还不赶紧吃点燕麦提提神,保保健康啊!

不过种燕麦可不是一件简单的事情哦!首先燕麦比较怕短,所以要及时追肥和灌水,要不然就可能发现它成了渴鬼或饿死鬼。可以在分蘖期加点氮肥,亩施硫酸铵或硝酸铵,第二次在孕穗期再亩施硫酸铵或硝酸铵,再搭配上少量的磷、钾肥,但是千万别忘了追肥之后也要相应的灌水一次,给它们补个水分,也算是做到了舍得一分养十分呢!

燕麦也是很好的饲料哦!拔节至开花时期是它最佳的刈割时期,一定要记得其茬5―6厘米,切记!至于青贮,可在抽穗至蜡熟期收获,如果需要带有成熟籽的燕麦全株青贮,就别忘了在完熟初期就要收获了。而要收获燕麦籽粒,最好在蜡熟期时收获呢!听说燕麦可牛逼了!它不仅脂肪和热能都非常高,脂肪含量比大米高了5.5倍,比小麦面粉高了3.7倍,但是别怕,这里说的脂肪都是不饱和脂肪酸,其中的亚油酸还可以降低胆固醇、预防心脏病,真的是个心脏好帮手!这还不够?燕麦也富含维生素和磷、铁等物质,不愧是我的口袋里的小太阳呢!莜面出粉率还特别高哦,一般可达到九成以上,吃水量也是不少,0.5公斤莜面竟然可以做1公斤成品,莫不是燕麦也是超级变形金刚了吧?

它不但营养超好,而且实测经常食用燕麦可以有效地降低中的胆固醇,预防心脑血管病;对于糖尿病患者也有非常好的降糖功效;可以通大便,解决了老年便秘之忧;还可以改善血液循环,缓解日常生活工作带来的压力;含有丰富的矿物质,可以预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血,简直是补钙营养品的鼻祖;更有极其丰富的亚油酸,能够辅助治疗脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等问题,堪称名副其实的大疗愈精品!所以,除了土豪,请及时补充一下燕麦,否则你就上天入地找不到更好的营养食品啦!听说燕麦还有疗愈功能,简直神仙一样!不仅让我们健康又健康,还能让我们长寿又长寿哦!据说,每天吃点燕麦就能提供我们大量的能量和营养,我们就能像兔子一样跑啊跳啊,亲亲宝贝一样活蹦乱跳,这不就是活力满满吗!不仅如此,燕麦还能防三高,顶到心血管疾病、糖尿病、去。。。去。。忘了,总之就是顶住了!另外, 她具有通便效果,还能提高血液循环,解善压,预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血,真是堪称治百病的神器啊!还能让我们延年益寿,就是说我们吃下这个小麦瘟神之后,连老天都会嫉妒我们的长寿秘籍了,逆天啊!快给我三箱,五箱,十箱!要吃到健康,活的更好,就要大力推广燕麦,做个幸福的胖子,Go Go Go!