五行蔬菜汤

丰硕种植资讯网

,,

 

据《黄帝内经》记载,要想延年益寿,宜食五色、五味、五香料的食物。 只有这样,才能将五种元素融为一体,在人体内引起生化作用,形成多种抗生素。 蔬菜汤的处方就符合这个原则。

1牛蒡(黄色)——超强抗菌,在日本被誉为“东方人参”,长期以来被视为日常蔬菜。 在我国《现代中药词典》中,牛蒡被解释为一种能促进生长、抑制肿瘤、抗细菌、真菌的植物。 其胡萝卜素含量极佳。 该模具比胡萝卜高 287 倍。 在根类植物中,它们含有最多的蛋白质、钙和植物纤维。 植物纤维有助于清除体内废物,牛蒡中含有可以预防癌症、消除致癌物质的成分。 此外,牛蒡还具有降血压的作用,对改善高脂血症、糖尿病、风湿病、性功能低下、肥胖等有良好的作用。 2.萝卜(白两扁看病,我做通通酸金雅色)——超强排毒功能,并含有丰富的维生素和矿物质。 萝卜中所含的杀菌剂对某些细菌、病毒有较强的杀灭作用,并有助于消化、防止衰老、预防骨质疏松,还具有较强的解毒作用。 3.萝卜叶(绿色)——营养价值惊人。 营养价值极高。 它所含的维生素A含量是绿花菜的3倍,钙含量是柠檬的4倍,维生素C含量继上年之后又增加了1车冷玉。 到目前为止巴京已经被超过0次了。 4根胡萝卜(红)前水后空雅谈爱情如何判定测试-大自然的红宝石被称为大自然的红宝石。 胡萝卜素能有效对抗癌细胞。 含有丰富的维生素,可以明目、改善皮肤。 木纤维具有显着的抗菌作用。 其叶酸具有抗癌作用,并能降低血压、血脂、恢复青春。 影响。 5.香菇(黑色)——预防和治疗癌症的利器。 它含有丰富的维生素和矿物质,可以增强人体的抗病能力和抗肿瘤能力。 它还可以促进人体对免疫细胞的调节免疫力,并含有一定的抗癌和增强免疫的物质。 因此,如果能将以上五种蔬菜适当搭配,做成汤来饮用,必然会产生神奇的保健效果。

《黄帝内经》记载:人宜食五色、五味、五香料食品。 五种颜色营养成分独立,不重叠,达到营养均衡的目的。 以上五种蔬菜虽然不是中药,但立石和先生指出,如果经常煮汤后饮用,可以促进人体正常细胞的繁殖,增加血液中白细胞和血小板的数量。 。 赵倍倍增加T细胞的速度,从而提高人体免疫力,恢复健康。 纯天然蔬菜汤长期饮用更健康!

白萝卜充满杂质——白色

白萝卜富含维生素、香料和矿物质。 萝卜所含的杀菌剂对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用; 萝卜中所含的淀粉酶有利于改善消化功能,其抗氧化和细胞衰老作用也非常明显; 它可以预防骨质疏松症; 它有很强的解毒功能。

胡萝卜–红

胡萝卜被称为大自然的红宝石。 医学家认为,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,这是一种有效的抗癌物质。 胡萝卜中所含的维生素A是所有食物中最高的,可以保护眼睛。 还有皮肤健康,欧洲有“胡萝卜使女性充满女性美”的说法; 其木质素具有非常突出的抗菌作用; 其叶酸具有抗癌作用; 胡萝卜具有降血压、降血脂、降血糖的作用。 因此,多吃胡萝卜,大家都会健康美丽。

牛蒡-黄色

牛蒡在日本盛产,因此又被称为东方萝卜、东方人参。 牛蒡以前在我国多用于药用,但在日本它是家家户户的日常蔬菜,富含维生素和矿物质。 其胡萝卜素含量居蔬菜第二位; 其蛋白质、钙、植物纤维含量居根类食物之首。 植物纤维有助于清除体内废物,因此被誉为“自然界最好的血液净化器”; 木质素是牛蒡中含量最丰富的植物纤维,具有非常突出的抗菌作用。 牛蒡含有一种广谱抗癌物质——牛蒡; 它还含有一种非常特殊的营养素——菊粉(适合糖尿病人食用),它是一种精氨酸,可以促进性激素的分泌,具有帮助人体肌肉骨骼发育、增强体力、壮阳的作用。

白萝卜叶–绿色

白萝卜叶的营养价值更惊人:其维生素A含量是同量绿菜花的三倍以上; 其钙含量是菠菜的四倍; 其维生素C是柠檬的十倍以上。

干香菇–黑色

黑干香菇含有丰富的维生素和矿物质(磷、钾、镁、铜、锌、硒的含量居五蔬之首); 香菇中的核酸可以增强人体抵抗疾病和肿瘤的能力; 香菇 香菇中所含的香菇多糖是调节人体免疫细胞的促进剂; 蘑菇中的二硫化合物能抵抗多种真菌; 蘑菇中含有40多种酶,可以纠正人体内酶的缺乏。 国外科学家从香菇中提取出强效抗癌物质和增强免疫功能的物质。

(来源:福州晚报)